| | AGORAFOBIE A PANICKÁ PORUCHAJán Praško, Hana Prašková 208 stran | | Formát: | 130 x 200 |
|---|
| Jazyk: | Česky |
|---|
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
|---|
| ISBN: | 9788073673369 |
|---|
| Vydavatel: | PORTÁL |
|---|
| Odešleme: | ihned |
|---|
|
|  | | Letadla, vlaky, metra, autobusy, dopravní zácpy, výtahy, fronty v samoobsluze, eskalátory a kina jsou místa, z nichž se špatně utíká do bezpečí. Podobně, bez možnosti dovolat se pomoci, se člověk cítí, když je doma sám, nebo když je na nějakém osamělém místě (například v lese). Ve srozumitelně psané příručce se čtenáři dozvědí, jak mohou rozpoznat, zda oni sami nebo jejich příbuzní trpí agorafobií či panickou poruchou a co je jejich příčinou. Část knihy je věnována popisu nejdůležitějších strategií léčby - práci s katastrofickými myšlenkami a představami, nácviku zklidnění dechu, relaxaci apod. Úspěšnost terapie dokládá řada příběhů osob postižených těmito poruchami, v nichž popisují způsoby, jak se jim tyto potíže podařilo odstranit. Publikace je určena lidem trpícím agorafobií či panickou poruchou, jejich rodinným příslušníkům a pracovníkům pomáhajících profesí. | | | | |
| |
